海啸

核心目标

海啸发生时，核心目标是：在巨浪到达前迅速转移到高处、远离海岸和低洼地带、避免被海水和漂浮物卷走、在无法撤离时寻找坚固高处避难。海啸第一波往往不是最大的，必须等待官方确认安全后再返回。

海啸的成因

• 海底地震：最常见的成因，震级 7.0 以上且震源浅时可能引发海啸。
• 海底火山爆发：大规模火山喷发可 displacement 大量海水。
• 海底滑坡：海底沉积物滑落引发水体扰动。
• 陨石撞击：罕见但破坏力极大。

预警信号

官方预警

• 关注地震和海啸预警信息。
• 沿海地区通常有海啸警报系统，听到警报立即撤离。
• 手机应急广播会推送相关信息。

自然征兆

• 强烈地震后，海水可能异常退去，露出平时看不到的海床。
• 海面出现异常的咆哮声或轰鸣声。
• 海水颜色变深、泡沫增多。
• 远处海面出现一条白色的水线，快速向岸边移动。

如果你看到海水突然退去，不要好奇前往海滩捡拾海鲜，这是海啸即将到来的信号，应立即向高处撤离。

逃生原则

1. 立即向高处撤离

海啸来临时，应尽可能跑向高处。目标是到达海拔 30 米以上或内陆至少 3 公里的地方。如果来不及，尽量爬到坚固的建筑物高层或山顶。

2. 远离海岸

不要试图观看海啸或拍摄视频。每一秒都关系到生死。向垂直于海岸线的内陆方向跑。

3. 不要依赖车辆

交通拥堵可能让你困在路上。如果道路畅通，可以驾车向高处撤离；如果拥堵，立即弃车步行。

4. 抓住漂浮物

如果被卷入水中，尽量抓住木板、门板、泡沫等漂浮物，保持头部露出水面。

被困水中应对

• 不要试图与水流对抗，尽量随波逐流。
• 远离破碎的玻璃、尖锐物和倒塌的建筑物。
• 抓住任何可以漂浮的物体。
• 不要喝海水，会加速脱水。
• 被冲到高处后，不要立即返回海边。

多次波浪

海啸通常不是单一波浪，而是由多波组成，第一波过后可能还有更大、更持久的波浪。因此：

• 即使第一波看起来不大，也不要返回低洼地区。
• 等待官方发布“全部安全”通知。
• 海啸影响可能持续数小时。

特殊场所

船上

• 如果在近海，应尽快驶向深海，深海中海啸浪高较小。
• 不要返回港口，港口可能因海啸遭受严重破坏。

海滩/码头

• 立即离开海滩、码头、防波堤等低洼区域。
• 不要试图保护船只或财物。

灾后注意事项

• 不要返回受损区域，等待官方评估。
• 注意余震和后续海啸。
• 饮用水和食物可能被污染，注意消毒。
• 避免接触洪水，防止伤口感染。
• 注意倒塌建筑、裸露电线和燃气泄漏。
• 帮助受伤人员，但不要移动重伤者。

预防与准备

1. 居住在沿海低洼地区的人应了解疏散路线和高处避难所。
2. 参加社区组织的海啸演练。
3. 家中准备应急包，包括水、食物、药品、手电筒、哨子。
4. 关注海啸预警标志和避难路线指示牌。

参考来源

• 国家海洋环境预报中心《海啸预警与避险指南》
• NOAA 海啸预警中心安全指南
• UNESCO 印度洋海啸预警系统教育材料

演练建议

1. 在受控环境下模拟本场景的关键步骤，不要第一次就在真实危险中尝试。
2. 与家人或队友分工演练，记录耗时和遇到的问题。
3. 定期检查相关装备是否完好、技能是否熟练。
4. 复盘时重点改进最容易出错的环节，并形成个人检查清单。